Принцип глиняных горшков

В учебном чате сокурсница выложила текст:

«В США было проведено исследование. Две группы студентов, разместили в разных зданиях. Одной группе сказали: «Вот эскиз, вот глина. Ваша задача делать горшки как можно качественнее». Другой группе, которая не знала о существовании первой, сказали: «Вот эскиз, вот глина. Делайте как можно больше горшков».

В течение трех дней две группы работали, не покладая рук. И как вы думаете, какая из этих двух групп сделала больше качественных горшков? У первой группы стояла задача сделать максимально качественные горшки, а у второй – сделать как можно больше горшков.
Когда подвели итоги оказалось, что во второй группе гораздо больше качественных горшков!

Когда ты не боишься ошибаться – ты делаешь лучше! Работает закон «Количество переходит в качество». Когда ты не волнуешься, когда не загоняешь себя в стресс, когда не оцениваешь и не критикуешь, а просто делаешь!

Представьте, если бы вам в школе учитель говорил: «Сделайте домашнее задание и не бойтесь ошибаться! Мне важно, чтобы вы учились это делать». Если бы родители не ругали за ошибки, а говорили: «Я вижу, ты пробовал, ты старался. Молодец! Как ты творчески к этому подошел!»

Это необыкновенно важно — разрешать себе ошибаться!
Перфекционизм и правильность вносят большое напряжение.
Разрешая себе ошибаться, мы разрешаем себе жить!»

из книги «Art & Fear» by David Bayles and Ted Orland

Собственно, эта история появилась в чате после того как добрая половина нашей группы (и я в их числе) решила, что на практических занятиях нужно провести «идеальную», «по всем правилам» коуч-сессию…

То есть мы сами поставили на себе этот эксперимент:)
И все описали похожие ощущения — скованность в теле, холод, зависание, пустота в голове, отсутствие даже зацепки и предположения куда же двигаться в разговоре дальше…

Перфекционизм парализует и создает вакуум там, где должна течь жизнь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.